Så överlever du en utdragen nattning

Vi har olika rutiner för vår nattning men jag tror att många kan känna igen sig under vissa perioder där våra barn behöver extra långa nattningar. Här är tipset för att faktiskt njuta av vad nattningen kan erbjuda. Nattningen är kvalitetstid med ditt barn. Här kommer föräldraknepet som gör den utdragna nattningen till en win-win.

Under vissa perioder behöver barnet dig mer under nattningen än andra perioder. Kanske går hen igenom en fas eller bara haft en tuffare dag. Vi har alla våra egna rutiner. Tillslut brukar det mynna ut i att du ligger bredvid barnet för att hen ska känna sig trygg.

Det här är en tid som kan ge dig energi, men vissa gånger kan du också kännas som du snuvas på din egen tid. 

Här är tipset som får dig att njuta av den utdragna nattningen!

Efter sagan, ni har sagt god natt och lampan är släkt. Sätt in en hörlur i ena örat. Då kan du lyssna på en podcast eller ljudbok samtidigt som du finns där för ditt barn. 

Du undviker att bli frustrerad och istället kan du njuta av tiden tillsammans med ditt barn samtidigt som du kan slappna av. 

Föräldraknep är små saker som gör din vardag bättre. Hitta fler föräldraknep här.